16 9 月, 2026
中秋最容易遇到的問題，就是肉類、加工食品、烤肉醬、酒精與飲料一起下肚。研究發現，「高脂肪」容易增加餐後飽脹、噁心及消化不良症狀，而對容易胃食道逆流的人，也可能讓火燒心更明顯。
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