肚子痛

16 9 月, 2026

月圓身材不要圓︱中秋烤肉肚子痛怎麼辦?

中秋最容易遇到的問題,就是肉類、加工食品、烤肉醬、酒精與飲料一起下肚。研究發現,「高脂肪」容易增加餐後飽脹、噁心及消化不良症狀,而對容易胃食道逆流的人,也可能讓火燒心更明顯。
15 6 月, 2025

薑黃改善消化不良︱守護腸胃更健康

消化不良常見的治療方式為制酸劑、H2受體阻斷劑、質子幫浦抑制劑(PPI)等。儘管治療手段眾多,約有50%人成效不彰而尋求替代治療。 薑黃素因具有優異的抗發炎能力,被視為有潛力的替代療法之一。