14 5 月, 2026
Dapagliflozin (福適佳Forxiga)屬於SGLT2抑制劑，用於第二型糖尿病治療，近年研究發現，它對慢性腎臟病具保護效果。最具代表性的研究是DAPA-CKD trial，也是它從糖尿病藥，走向腎臟保護的轉折。
25 3 月, 2026
(床上翻來覆去睡不著)
可先起床做靜態動作，如看書、摺衣服、伸展操、深呼吸。建立放鬆儀式，待有睡意時再就寢。
(晚上不易入睡)
可能是生理時鐘造成，可試著固定每天的睡眠時間、起床時間...
22 1 月, 2024
有助解酒的成分很多，以藥品來說，嚴重酒精肝炎常用Corticosteroid 或Pentoxifylline來逆轉可能的危險，其他保健成分，部分使用較有信心，有些仍在研究當中，不過成果仍值得我們瞭解參考。
21 11 月, 2023
28 9 月, 2023
現階段發生難以解決、找不到理由、或甚至即將擊垮生命能量的問題，都是豐富生命旅程的必經過程。相信這一切都有其必要性，現在遭遇的困難，不過是途中的一段插曲罷了。
15 1 月, 2023
抗凝血藥物(Anticoagulants)一般常見的成分為Warfarin(脈化寧/歐服寧)、Clopidogrel(保栓通)、Aspirin(阿斯匹靈)、Dipyridamole(待匹力達)
7 10 月, 2022
4 10 月, 2022
團購/代購的方便性相信各位一定不陌生，而某些外國品牌如EVE、大正、佐藤Sato更是長年位居熱銷清單中，其中「大正百保能」號稱可緩解所有感冒症狀，在家庭常備藥的詢問度…
23 9 月, 2022
葡萄糖胺有許多不同型態(不同鹽類)，彼此間效果與研究質量稍微有些不同, 最常見的鹽類包含glucosamine sulfate(硫酸鹽), glucosamine hydrochloride(鹽酸鹽), 和N-acetyl glucosamine(乙醯基鹽)...